Descubre el maravilloso mundo del buceo a pulmón libre (apnea) con un CURSO
MULTINIVEL de Apnea Academy, escuela internacional de formación e
investigación de buceo a pulmón libre, fundada por Umberto Pelizzari,
plusmarquista mundial y toda una leyenda en el mundo de la apnea.
La Apnea son sensaciones y aprender a descubrirlas es el principal objetivo
de esta escuela.
DIRIGIDO A
Buceadores que quieran mejorar sus técnicas de apnea y optimizar su consumo
de O2.
Pescasub que deseen perfeccionar su técnica y mejorar su rendimiento
Todos aquellos que, sin haber buceado nunca, deseen experimentar las
sensaciones del buceo en apnea
TEORÍA
– Introducción a la apnea como deporte
– Adaptación del cuerpo a la apnea (física y fisiología del buceo a pulmón
libre)
– Disciplinas (Apnea estática, dinámica, peso constante e inmersión libre
).
-Equipo básico y específico
– Introducción a la respiración diafragmática y a la relajación
– Presión y Compensación
– Seguridad: asistencia en caso de síncope, hiperventilación, …
PRÁCTICAS
– Sesiones de piscina dónde practicaremos apnea estática, dinámica y
rescate.
– Sesiones en el mar dónde practicaremos: flotabilidad ideal en la apnea,
golpe de riñón, aleteo, compensación, inmersión libre, peso constante,
caída libre y seguridad.
– Sesiones de respiración/relajación.
– Estiramientos específicos antes de cada sesión de piscina.
Límite de participantes 10
Precio por participante 120 euros
Incluye seguro, monitores, entrada a piscina y embarcación.
Necesitarás:
Gafas, tubo, chaque y aletas
Inscríbete al 626331588 o info@aventuraencanarias.com